Biasa aja

Tips Menjaga Kehangatan Pasangan Sibuk - Mungkin ini terjadi oleh beberapa pembaca sekalian. Dimana pasangan Anda sibuk dengan urusan pekerjaan yang tidak bisa ditinggalkan. Bagaimana sih caranya agar kehangatan kita dengan pasangan tetap terjaga? Anda dan pasangan memang terpisahkan oleh setumpuk pekerjaan yang sudah menjadi tanggung jawab, di sisi lain Anda dan pasangan pun harus tetap berinteraksi. Bingung bagaimana agar kehangatan Anda dan pasangan tetap terjaga? Berikut tips mudah untuk menjaga kehangatan pasangan sibuk:

 

Terbukalah untuk masalah apapun dengan pasangan Anda, termasuk pekerjaan. Menceritakan mengenai masalah pekerjaan dan apa yang sedang dikerjakan dapat membuat pasangan lebih memahami kesibukan Anda.

Bangunlah komunikasi yang baik dengan pasangan. Hindari mengeluh terus-menerus, karena pria akan jenuh mendengar keluhan Anda. Ceritakanlah hal lucu dan seru dari pekerjaan Anda, tunjukkan pada pasangan, walaupun Anda sibuk namun tetap menikmati pekerjaannya.

Kesibukan dengan pekerjaan bisa diibaratkan Anda memiliki dua kekasih. Anda harus adil membagi waktu antara pekerjaan dan pemberian perhatian pada pasangan. Beruntunglah Anda jika memiliki pasangan yang super-pengertian, tetapi jika pekerjaan selalu dinomersatukan tentu bisa menjadi masalah.

Lama-lama pasangan Anda yang super-pengertian dapat kehilangan kesabaran dan menimbulkan kekecewaan. Hindari kondisi ini dengan menunjukkan bahwa Anda tetap memprioritaskan pasangan di tengah kesibukan. Berikan perhatian di sela kesibukan Anda, bisa dengan menanyakan kabar atau sekedar menyapanya.

Jangan lupakan momen-momen spesial Anda dan pasangan. Berikan kejutan di momen-momen spesial tersebut agar hubungan tetap hangat dan terhindar dari kejenuhan.

Pasangan Anda lelah akibat kesibukannya? Saatnya Anda menyemangatinya dan berikan perhatian dengan menyelipkan kalimat sakti. Selipkan kata-kata "I love you", "Aku sayang kamu", dan kalimat sakti lainnya ketika Anda meneleponnya, mengirimkan teks sms, bbm, atau memberikan mention via twitter.

Namun, jangan terlalu sering memakai kalimat sakti tersebut. Pemakaian terlalu sering kalimat tersebut tentu bisa menghilangkan kesaktiannya.

Kecanggihan teknologi komunikasi memudahkan pasangan dengan tingkat kesibukan tinggi saling berhubungan. Hanya kurang dari lima menit di tengah kesibukan untuk memberikan perhatian pada pasangan, tentunya tidak akan memberatkan Anda bukan? Semoga tips menjaga kehangatan pasangan sibuk ini menginspirasi Anda

Semoga Bermanfaat ^^

sumber: http://www.melindahospital.com

Fakta Mengenai Mimpi Berjalan (Sleepwalking) - Mimpi adalah fenomena aneh yang hanya bisa dirasakan oleh manusia, namun mimpi berjalan (sleepwalking) lebih aneh lagi. Terkadang mimpi kita bisa terasa sangat nyata. Tapi yang satu ini memang menjadi nyata.

Sleepwalking yang dikenal juga dengan istilah somnambulism, bisa saja dialami di semua usia tetapi biasanya terjadi pada usia muda. Faktor paling besar yang menyebabkan sleepwalking ini adalah pikiran (beban, frustasi, gembira, stres, dll). Pernahkah anda mengalaminya??

Seseorang yang mengalami tidur berjalan dapat melakukan hal-hal berikut :

Diperkirakan 15 persen anak-anak sehat pernah mengalami tidur berjalan, tetapi tidak sedikit juga orang dewasa yang mengalaminya. Beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya tidur berjalan antara lain :

Kasus tidur berjalan terkadang berhubungan dengan pengobatan atau kondisi kesehatan mental seperti :

Di beberapa kasus lain, konsumsi alkohol dan obat-obat tertentu seperti antibiotic, antihistamin, sedative dan pil tidur dapat memicu sleepwalking (hayoo jangan ngobat makanya).

Biasanya kebiasaan ini akan menurun dari orang tua atau saudara kandung. Pada ibu hamil atau wanita menstruasi, kemungkinannya akan lebih tinggi mengalami tidur berjalan.

Pemeriksaan fisik dan psikologi akan dilakukan untuk mengetahui hal-hal atau unsur yang menyebabkan tidur berjalan ini, seperti detak jantung yang tidak normal atau kepanikan yang tiba-tiba melanda. Jika diperlukan maka akan dilakukan tes tidur di laboratorium agar pemantauan lebih sempurna.

Sleepwalking sebenarnya tidak membahayakan, kecuali bila penderita melakukan aktifitas yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain, seperti aktifitas di luar rumah atau memasak dengan menggunakan api.

Bila kejadian tidur berjalan ini terjadi hampir tiap hari atau dengan frekuensi yang sering, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar segera diketahui penyebab pastinya.

Tidak ada pengobatan dan cara pencegahan yang pasti. Jika anda memergoki anak anda tidur berjalan maka hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menuntunnya kembali ke tempat tidur. Sebaiknya tidak membangunkan anak saat tidur berjalan, karena hal ini akan menggangu proses tidurnya, walalupun membangunkannya pun tidak menimbulkan bahaya apapun. Hanya saja jika dibangunkan saat tidur berjalan, maka anak akan merasa kebingungan.

Jika tidur berjalan tersebut terjadi pada keluarga anda, maka sebaiknya anda memperbaiki kebiasaan tidurnya.

Jika anda tidak dapat memantau tidurnya, usahakan lingkungan tidurnya aman, sehingga saat tidur berjalan tanpa sepengatuhan anda dia tidak akan melakukan aktivitas yang membahayakan dirinya

Tidur lebih lama. Kelelahan menjadi salah satu penyebab. Untuk itu usahakan tidur lebih cepat dan biasakanlah tidur dengan jadwal yang tetap.

Buat dirinya merasa lebih rileks sesaat sebelum tidur.

Hindari mengalami tekanan berlebihan.

Perhatikan pola dan kebiasaannya. Jika ia sering mengalami tidur berjalan, biarkan dia tetap tertidur. Yang perlu anda lakukan adalah amati kapan kebiasaan tidur berjalannya timbul. Jika sudah diperoleh kebiasaan tersebut, maka anda dapat membangunkannya 15 menit sebelum tidur berjalan tersebut terjadi padanya. Jangan khawatir, biasanya semakin bertambah umur semakin kecil kemungkinan untuk sleepwalking, tetapi tetap saja ada beberapa orang yang sudah terbiasa mengalami tidur berjalan ini.

Mulai sekarang perhatikanlah pola tidur anda. Siapa tau suatu saat ketika anda terbangun dari tidur anda berada ditempat yang tidak anda kenal. Itu tandanya anda telah mengalami "sleepwalking".

sumber: KASKUS

Tristan Alif Naufal, Messi dari Indonesia - Tristan Alif Naufal, bocah yang kerap disebut-sebut memiliki gaya permainan seperti Messi ternyata memiliki dua Idola. Untuk idola dalam negeri, Alif panggilan bocah bertubuh mungil ini, mengidolakan Andik Vermansyah, pemain andalan Persebaya 1927.

"Andik kan kecil sama kaya aku," kata Ibu ALif Irma Lansano, menirukan anaknya, ketika ditemui Tempo di lapangan ISCI, Ciputat Raya, Minggu 11 Maret 2012.

Selain menyukai Andik, Alif juga mengagumi Luiz Suarez, penyerang klub liga Inggris Liverpool. Alif memakai seragam nomor tujuh supaya sama dengan Suarez. "Kalau Suarez main pasti dia nonton bareng," kata Irma.

Alif menjadi bahan pembicaraan setelah muncul video berjudul "Tristan Alif Naufal (Indonesia Football Star on The Making)" di Youtube 3 Maret 2012. Dalam hitungan seminggu video tersebut sudah ditonton 18 ribu. Video yang menampilakan kemahiran Alif dalam mengolah bola sontak membuat decak kagum masyarakat.

Alif terbiasa bermain dengan pemain bertubuh lebih besar. Meski umurnya tujuh taun, ia bermain untuk tim berumur 10 tahun di SSI Arsenal. Pelatihnya, Fanny Usup, memindahkan Alif ke level yang lebih tinggi karena kemampuanya melebihi teman seumurannya.

Irma mengatakan kecintaan anaknya terhadap idolanya bukanlah sekedar kekaguman. Alif tidak secara khusus mengkoleksi hal seputar Suarez maupun Andik. "Alif kaya lebih pingin bisa kaya mereka."

Mau lihat video dari Tristan Alif Naufal di youtube? Lihat di bawah ini:

Semoga Bermanfaat ^^

sumber: tempo.co